Kiedy jesteś na diecie, wcale nie musisz rezygnować z kanapek. Okazuje się, że odpowiednio przyrządzone mogą stanowić świetne uzupełnienie zdrowego jadłospisu. Pysznym rozwiązaniem będą tosty z dodatkiem długo dojrzewającego sera, który jest zdecydowanie mniej kaloryczny niż zwykły żółty. Bezcukrowe masło orzechowe lub słodzony owocowym sokiem dżem w połączeniu z pełnoziarnistym pieczywem to propozycja dla osób, które uwielbiają słodkości. Świetnym dodatkiem do kanapek jest ponadto mięso z indyka i kurczaka, urozmaicone świeżymi warzywami.
WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl
Wsparcie redakcyjne od:
Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?