(© archiwum)

Korzyści płynące z jedzenia sałatek są nieocenione. Przekonaj się, dlaczego warto po nie sięgnąć.

Nie od dziś wiadomo, że jedzenie sałatek korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Czy wiesz dlaczego? Dzięki dostarczeniu organizmowi dużej ilości zawartego w warzywach błonnika, możemy zwalczyć dokuczliwe zaparcia i nieprzyjemne uczucie wzdęcia, a także wyzbyć się nawyku podjadania między posiłkami. Niewiele osób wie, że znajdujące się w składzie warzyw i owoców przeciwutleniacze, mogą zapobiegać nowotworom. Dodatkową ochronę zyskuje także nasze serce – zmniejsza się ryzyko wystąpienia chorób sercowych oraz zawałów.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl


Wsparcie redakcyjne od:


Czytaj także

    Komentarze (1)

    Podane dane osobowe będą przetwarzane przez Polska Press Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie. Podanie danych jest dobrowolne. Pozostałe informacje na temat celu i zakresu przetwarzania danych osobowych oraz Twoich praw znajdziesz w regulaminie. Dodając komentarz akceptujesz regulamin.

    Zaloguj się / Zarejestruj się!

    Nika (gość)

    Polecam poczytać sobie na stronie www.monogen.life o tym jak świadomie dbać o swoje zdrowie