2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

Osobowość Roku 2023 - głosowanie rozpoczęte. Zobacz, kto został nominowany

Akcja specjalna

Osobowość Roku 2023 - głosowanie rozpoczęte. Zobacz, kto został nominowany

Gwiazdor w Kolejach Dolnośląskich. To będzie prawdziwy hit!

NOWE
Gwiazdor w Kolejach Dolnośląskich. To będzie prawdziwy hit!

Tak obchodzono Narodowy Dzień Zwycięstwa i rocznicę zakończenia II Wojny Światowej

NOWE
Tak obchodzono Narodowy Dzień Zwycięstwa i rocznicę zakończenia II Wojny Światowej

Po tragedii na Kadzielni. Już wiadomo kim była kobieta, której ciało odnaleziono

Po tragedii na Kadzielni. Już wiadomo kim była kobieta, której ciało odnaleziono

Propozycje na weekend (11-12 maja) w Miechowie. Nie tylko bieg dla hospicjum

Propozycje na weekend (11-12 maja) w Miechowie. Nie tylko bieg dla hospicjum

Olecko: Konkurs na najlepszy transparent [WIDEO]

Olecko: Konkurs na najlepszy transparent [WIDEO]

Pijany kierowca zatrzymany w Szydłowcu. Miał ponad promil alkoholu

Pijany kierowca zatrzymany w Szydłowcu. Miał ponad promil alkoholu

Czy na bulwarze nad Nogatem bałaganiarzy powinny wyręczać miejskie służby?

Czy na bulwarze nad Nogatem bałaganiarzy powinny wyręczać miejskie służby?

Osobowość Roku 2023. Głosowanie rozpoczęte. Zobacz nominowanych ze Skierniewic

NOWE
Osobowość Roku 2023. Głosowanie rozpoczęte. Zobacz nominowanych ze Skierniewic

Polecamy

Podwójne Community Day w maju w Pokemon GO? Zobacz tajemniczy zwiastun

Podwójne Community Day w maju w Pokemon GO? Zobacz tajemniczy zwiastun

Nowa funkcja w nawigacji we współpracy z policją. Na czym polega?

Nowa funkcja w nawigacji we współpracy z policją. Na czym polega?

Arena Mistrzów w Gliwicach już niedługo. W jakie gry odbędzie się turniej?

Arena Mistrzów w Gliwicach już niedługo. W jakie gry odbędzie się turniej?

Odinstaluj League of Legends! Klient gry zagraża twojemu bezpieczeństwu

Odinstaluj League of Legends! Klient gry zagraża twojemu bezpieczeństwu

Jak ustrzec się kary za grillowanie? Zobacz, co mówią przepisy prawa

Jak ustrzec się kary za grillowanie? Zobacz, co mówią przepisy prawa

Margaret zdradza wiele sekretów ze swojego życia - WIDEO

TYLKO U NAS
Margaret zdradza wiele sekretów ze swojego życia - WIDEO

Majowy event Apple już niedługo. Kiedy się odbędzie i co zostanie pokazane?

Majowy event Apple już niedługo. Kiedy się odbędzie i co zostanie pokazane?

W Polsce czy za granicą? Tak Polacy planują spędzać majówkę 2024

W Polsce czy za granicą? Tak Polacy planują spędzać majówkę 2024

Grillowanie w tym roku może być tańsze niż rok temu! Zobacz, jak zaoszczędzić

Grillowanie w tym roku może być tańsze niż rok temu! Zobacz, jak zaoszczędzić