Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
Co robić w wolnym czasie? Oto 7 TOP propozycji dla ludzi lubiących aktywny wypoczynek
Co robić w wolnym czasie? Mamy dla Was propozycje! Aktywny wypoczynek z rodziną, przyjaciółmi lub samemu to jest to na co czekaliśmy i o czym marzyliśmy przez...
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
Od poniedziałku część przejść granicznych ze Słowacją zamknięta na głucho
Walentynki, czyli niedziela 14 lutego 2021 r. był ostatnim dniem umożliwiającym wyjazd z Polski do Słowacji przez znajdujące się w Małopolsce przejścia...
Kultowa „Przystań” w Parku Śląskim. Czekamy na Wasze zdjęcia
Przez długie lata „Przystanią” w WPKiW kierował jeden kapitan Rudolf Łoza ( Dolek) ze Stanisławowa. Po jego tragicznej śmierci to miejsce nie miało szczęścia....
Ponad setka dzieci na „Wakacjach w śląskim Urzędzie Wojewódzkim” ZDJĘCIA
Ponad setka dzieci z Wodzisławia Śląskiego, Bojszów, Orzesza i Tarnowskich Gór odwiedziła dziś Śląski Urząd Wojewódzki na zaproszenie wojewody śląskiego. W...
Igrzyska Polonijne: Rozmawiamy z Polonusami
Igrzyska Polonijne Śląsk 2015: Rozmawiamy z Polonusami. Jak się okazuje, tęsknią za krajem ojczystym. Teraz zamierzają odwiedzić "perełki" Śląska. Zobaczcie...
Park Aktywnej Rekreacji w Mszanie otwarty FOT
Park Aktywnej Rekreacji w Mszanie już oficjalnie otwarty! Najpierw jednak w niedzielę, 2 sierpnia w Urzędzie Gminy Mszana odbyła się specjalna konferencja, a...
Twinpigs Żory: Kto wygrał darmowe wejściówki?
Twinpigs Żory: Kto wygrał darmowe wejściówki na Dziki Zachód w Żorach? Sprawdźcie listę laureatów. Każdy ze zwycięzców zgarnia po dwa pojedyncze bilety.
718 km Kolejami Śląskimi w jeden dzień. Jak!?
Piotr Goszczycki – piekarz z zawodu, pasjonat kolei i literat, udowodnił że na jednym bilecie dobowym Kolei Śląskich można przejechać ponad 700 kilometrów.
Częstochowianin mistrzem nordic walking
20 czerwca na Słowacji odbyły się pierwsze Mistrzostwa Europy w Nordic Walking. Zwyciężył Daniel Wojtasiński z Częstochowy!
Rozdajemy darmowe bilety do westernu w Żorach
Twinpigs Żory: Rozdajemy darmowe wejściówki na Dziki Zachód w Żorach. Możesz zdobyć bilet dla siebie i swojej bliskiej osoby za jednego maila. Na Wasze...
Narty po czesku
Czechy, nasz południowy sąsiad, coraz lepiej rywalizuje i z innymi kierunkami narciarskimi, a zadowolonych z pobytu w tym kraju Polaków jest coraz więcej. Są co...
Lyžování na běžkách, czyli na biegówki do Czech
Popularność narciarstwa biegowego u naszych południowo-zachodnich sąsiadów można mierzyć 3 tysiącami kilometrów przygotowanych tras. Albo, trzymając się...
Tężnia w Radlinie rośnie w oczach ZDJĘCIA
Tężnia w Radlinie rośnie w oczach ZDJĘCIA. Mieszkańcy Radlina, którzy spacerowali ulicą Wypandów w ostatnim czasie mogli już zobaczyć[/b], jak wygląda...
TOUR Kocham Rowerek: zobacz jak było w Łodzi!
300 dziewczynek i chłopców stanęło w niedzielne przedpołudnie na starcie wyścigów rowerkowych w Łodzi. W zawodach brały udział dzieci w wieku od trzech do...
Tour Kocham Rowerek w Toruniu: RELACJA
Stadion Miejski w Toruniu w sobotnie przedpołudnie zamienił się w tor wyścigowy. Mali rowerzyści aktywnie przywitali pierwszy dzień lata. I choć pogoda nie...
Otwarcie sezonu na Balatonie w weekend FOTO
Balaton w Wodzisławiu Śl.: Jeśli pogoda dopisze, to już w ten weekend "otworzą" Balaton. Nad bezpieczeństwem pływających czuwać będą ratownicy.
Tour Kocham Rowerek w Szczecinie: RELACJA
Aż 250 zawodników wzięło udział w niedzielnych wyścigach rowerkowych, które odbyły się w Lasku Arkońskim.
Tour Kocham Rowerek w Zielonej Górze: RELACJA
Wakacyjna pogoda towarzyszyła dzieciom, które przyjechały na teren Centrum Rekreacyjno-Sportowego, gdzie w tym roku zadebiutował Tour Kocham Rowerek.
Basen Ruda w Rybniku. W niedzielę padł rekord [ZDJĘCIA]
Kolejka do kas ciągnie się aż do boiska piłkarskiego, niecka jest pełna, trudno zmieścić kocyk. W niedzielę padł rekord frekwencji na basenie Ruda w Rybniku.
KONKURS: zagłosuj na weekendową fotkę!
Rusza konkurs fotograficzny NARESZCIE WEEKEND! Pochwalcie się, co robicie w czasie wolnym od pracy i spełniajcie marzenia dzięki atrakcyjnym nagrodom!
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 dni temu w kategorii Okna
Dodano tydzień temu w kategorii Salony kosmetyczne
Dodano tydzień temu w kategorii Artykuły BHP
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Biuro projektowe