Polecamy

Sauna fińska i na podczerwień © sauna - deklofenak/123RF
[2/17]

Sauna fińska i na podczerwień

Popularnym elementem oferty ośrodków SPA, gabinetów kosmetycznych czy centrów sportowych są sauny. Najczęściej to sauna fińska, gdzie powietrze ma stosunkowo niską wilgotność, oraz sauna na podczerwień, gdzie zamiast tradycyjnych żarzących się węgli wykorzystuje się promienniki ciepła. Choć seanse w saunie są uważane za sposób na przyspieszenie usuwania toksyn z organizmu, działają znaczniej skuteczniej pod innym względem: mają właściwości odstresowujące. Dzięki podwyższonej temperaturze pomagają też łagodzić dolegliwości bólowe i podnosić odporność na infekcje.

Marzy ci się relaks i odnowa biologiczna? Polecamy najskuteczniejsze zabiegi wellness na ciało i twarz – zarówno z tych szeroko dostępnych, jak i najnowszych, które dopiero zdobywają popularność. Są dostępne w ośrodku SPA, gabinecie medycyny estetycznej, salonie kosmetycznym, ale także we własnej łazience.

Najnowsze wiadomości

reklama