
Marek Sekielski: - Jeśli znowu zacznę pić, to stracę wszystko, co mam
Rozmowa z Markiem Sekielskim, autorem rozmów o uzależnieniach, producentem filmowym, współautorem głośnych filmów o pedofilii w Kościele.

10 skutecznych sposobów na kaca, które pomogą przetrwać syndrom dnia następnego
Choć najlepszym sposobem, by uniknąć kaca, jest zachowanie umiaru w konsumpcji alkoholu, to każdemu może zdarzyć się wypić o jeden kieliszek za dużo. Dlatego proponujemy aż 10 sposobów na kaca, które pomocą przetrwać ten trudny czas.
![Sprawdź, ile kalorii ma Twój ulubiony alkohol lub drink! Zdziwisz się! [Lista 31 trunków]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/aa/ba/5fe1fa4d546b4_o_xsmall.jpg)
Sprawdź, ile kalorii ma Twój ulubiony alkohol lub drink! Zdziwisz się! [Lista 31 trunków]
Alkohol, podobnie jak kawałek ulubionego ciasta, porcja pizzy lub domowego obiadu, dostarcza do organizmu pewną dawkę energii. Dokładnie, ile kalorii ma alkohol zależy od jego rodzaju, procentowej zawartości etanolu oraz obecności dodatków, takich jak cukier, syrop owocowy, jaja czy śmietanka. Choć mogłoby się wydawać, że alkohol nie ma kalorii, w rzeczywistości zapewnia ich całkiem sporo. Hołdując zasadzie, że "wiedza jest lepsza niż domysły" przestawiamy zestawienie kaloryczności alkoholi, po które sięgamy najczęściej oraz drinków, które przygotowujemy na ich bazie.

Ibogaina jako lek przeciw uzależnieniu i depresji. Kontrowersyjny, ale skuteczny psychodelik w syntetycznej wersji mniej groźny dla serca
W poszukiwaniu terapii najtrudniejszych do wyleczenia zaburzeń związanych z psychiką naukowcy wracają do badań nad substancjami psychodelicznymi, które były popularne w latach 60. ubiegłego wieku. Psychodeliki to środki o najsilniejszym znanym działaniu na mózg, które wciąż nie zostało poznane ze względu na ich status narkotyków. Tymczasem związki roślinne wywołujące halucynacje to najbardziej obiecujące leki przeciw lękom, depresji, PTSD i uzależnieniom.

Infolinia Anonimowych Alkoholików w trakcie pandemii notuje rekordy. „Mamy 100 procent więcej połączeń”
Okazuje się, że kryzys związany z pandemią koronawirusa ma wpływ na zwiększenie liczby osób uzależnionych od alkoholu – lub takich, które chcą się przyznać do problemu alkoholowego. Zjawisko to potwierdza w rozmowie z Wprostem Robert Michalak, konsultant z Infolinii Anonimowych Alkoholików.

Księżniczki Disneya w prawdziwym życiu. Narkotyki, przemoc i gwałt. Zobacz poruszającą sesję
Shannon Dermody stworzyła poruszający cykl fotografii ukazujący postaci z bajek Disneya w zupełnie nie bajkowych sytuacjach. Zmagają się one z przemocą seksualną, poniżaniem, nałogami. Kliknij w zdjęcie, aby wyświetlić poruszającą galerię.

Alkoholizm – poznaj fazy tej choroby
Alkoholizm to nałóg, który niszczy rodziny. Dowiedz się, jak rozpoznać jego poszczególne etapy.

Możesz pomóc alkoholikowi! Zobacz, w jaki sposób
Problem alkoholowy dotyczy dużej części społeczeństwa. Znasz kogoś takiego? Zobacz, czy możesz mu pomóc i co jest najważniejsze w takich sytuacjach.

Uzależnienie: czym tak naprawdę jest?
Pomimo powszechności problemu, jakim są uzależnienia, wciąż mamy zbyt mało informacji na ich temat. Co powinniśmy wiedzieć o nałogach?

Dlaczego ucieczka z domu nie jest rozwiązaniem problemów dziecka?
Ucieczka dziecka z domu to prawdziwy dramat dla całej rodziny. Niepewność, strach o zdrowie i życie własnej pociechy w ułamku sekundy burzą spokój największego „twardziela”.

Czy w Wodzisławiu Śląskim kierowcy będą musieli przeprosić się ze skrobaczkami do szyb? Sprawdziliśmy warunki pogodowe ze środy na czwartek
Chcesz sprawdzić, czy w Wodzisławiu Śląskim jutro będzie przymrozek? Przygotowaliśmy informacje o pogodzie, jaka czeka nas w nocy. Jaka będzie noc ze środy na czwartek? Spodziewana temperatura w Wodzisławiu Śląskim to 4°C. Jednocześnie prawdopodobieństwo opadów wynosi 10%, z kolei wilgotność powietrza: 80%. Jeśli chodzi o wiatr, możemy spodziewać się podmuchów o sile do 16 km/h. Sumując te dane, można stwierdzić, że w nocy nie pojawi się szron.
![Opóźnione i odwołane pociągi [24.02.2021]. Sprawdź bieżące utrudnienia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/f8/43/19901947_638772857_xsmall.jpg)
Opóźnione i odwołane pociągi [24.02.2021]. Sprawdź bieżące utrudnienia
Zarówno losowe sytuacje, jak i planowane remonty oraz modernizacje taboru i infrastruktury kolejowej, sprawiają, że niektóre pociągi są opóźnione, a niektóre zostają całkowicie odwołane.

Ostrzeżenie dla Śląskiego 24.02.2021 18:33, Utrudnienia DK81 Zbytków p.cieszyński
Powiat cieszyński, Zbytków, DK81, kier. Katowice. Droga zablokowana. Wyznaczono objazdy.

Horoskop dzienny na jutro (25.02). Co mówią gwiazdy? Sprawdź horoskop na czwartek
Horoskop na czwartek dla wszystkich znaków zodiaku. Sprawdź, co przewiduje dla Ciebie na jutro (25.02.2021) w horoskopie wróżka Xandra. Przekonaj się, co przyniesie Ci kolejny dzień. Dzięki znajomości swojego horoskopu na jutro, możesz zaplanować podejmowanie ważnych decyzji lub odłożyć je na później. Być może horoskop na jutro (czwartek, (25.02.2021) pomoże ci zmobilizować się do działań, które od dawna odkładasz. Pamiętaj, że to od Ciebie zależy, co zrobisz wiedząc, jak brzmi horoskop na jutro dla twojego znaku zodiaku.

Te znaki zodiaku nie będą bogate. Portfel świeci pustkami, a pieniądze przelatują im przez ręce! Mowa o Twoim znaku zodiaku?
Te znaki zodiaku nie będą bogate: Kasa przelatuje im przez ręce, a konto świeci pustkami. Co stoi za tym, że wielkie pieniądze omijają ich szerokim łukiem, co stoi na ich drodze do bogactwa? Lenistwo, chciwość, a u innych skąpstwo lub strach przez podjęciem ryzyka. Pieniądze nie trzymają się tych znaków zodiaku. Jesteś na tej liście? Jak znak zodiaku wpływa na nasz portfel i kondycję domowego budżetu? Sprawdźcie co przygotowała Wróżka Conwenna, dowiecie się, które znaki zodiaku mają szansę na dorobienie się fortuny, a które nie będą bogate.

Podpowiadamy, jakie wiosenne desery królują na stołach. Zobacz, co warto przyrządzić
Kiedy nadchodzi wiosna na naszych stołach częściej pojawiają się lekkie desery, zamiast ciężkich ciast. Wiosenne desery powinny być lekkie, delikatne i przede wszystkim pyszne! Wiosna to czas, kiedy wielu z nas decyduje się na zrzucenie nadprogramowych kilogramów po zimie. Dlatego podpowiadamy, jak przyrządzić pyszne wiosenny desery, na które możesz pozwolić sobie podczas diety.

Przepisy na wiosenne posiłki. Zobacz, który pomysł najbardziej przypadnie Ci do gustu
Szukasz pomysłów na wiosenne przepisy, aby przygotować pyszne dania? Chcesz spróbować nowych i ciekawych potraw? Jeśli tak, to przygotowaliśmy dla Ciebie przegląd prostych i szybkich przepisów na posiłki, które wprowadzą odrobinę wiosennej atmosfery. Może to być wiosenne śniadanie, obiad lub kolacja. Zobacz, która inspiracja najbardziej przypadnie Ci do gustu.

Najmodniejsze wnętrza na wiosnę: kwiaty, firanki i poszewki na poduszki
Gdy tylko przychodzi wiosna, czujemy, że chcemy coś zmienić. Często na pierwszy ogień idzie mieszkanie, w którym z powodu pogody sprzedaliśmy w ostatnich miesiącach sporo czasu. Warto zastanowić się, jakie wiosenne dekoracje pomogą nam w kilka chwil odmienić wnętrze i nadać mu świeżości. Proponujemy trzy niezawodne elementy - zmianę dekoracji okien, poduszek oraz nowe rośliny. Przekonaj się, jak łatwo nadać wnętrzu nowy charakter dzięki wiosennym dekoracjom.

Wiosenne porządki w szafie. Jak przygotować się na nadchodzący sezon?
Czas na wiosenne porządki w szafie! Jak uporządkować swoją szafę na wiosnę? Podpowiadamy, jak krok po kroku zabrać się za wiosenne porządki. Odśwież swoją szafę i przemyśl wiosenne stylizacje. Chcesz pozbyć się codziennie problemu “nie mam się w co ubrać”?

Wiosenne porządki w ogrodzie. Podpowiadamy, jakie działania podjąć, by doprowadzić ogród do porządku!
Wiosenne porządki w ogrodzie to czas, kiedy przygotowujemy nasz ogród do nowego sezonu po przemijającej zimie. Jak przygotować ogród do wiosny? Jakie działania podjąć, by Twój ogród rozkwitł razem z wiosną? Oczyszczanie rabat, oczek wodnych, cięcie krzewów i drzew, a także oczyszczanie nawierzchni i tarasu!

Wiosenne porządki: Jak ogarnąć mieszkanie i się nie przepracować?
Wiosenne porządki spędzają ci sen z powiek? Wcale nie muszą być nużące i czasochłonne. Wystarczy dobrze zaplanować, co trzeba zrobić na wiosnę i krok po kroku realizować plan. Sprawdź, co warto posprzątać w mieszkaniu na wiosnę. Mycie okien i podłóg to nie wszystko. Podpowiadamy także, jak posprzątać szafę z ubraniami na wiosnę, by wreszcie zobaczyć jej tylną ściankę. Masz ogród? też znajdziesz tu kilka porad dla siebie.

Jakie buty są modne wiosną? Wybierz idealną parę wiosennego obuwia dla siebie
Kompletujesz wiosenną garderobę? Zastanawiasz się, jakie buty damskie i męskie będą modne na wiosnę? W takim razie trafiłeś idealnie! Najczęściej po zimie mamy dość ciepłych płaszczy, ciężkich butów, czapek, szalików i ze zniecierpliwieniem oczekujemy wiosennej pogody. Tylko jakie buty wybrać na tę porę roku? Które modele będą będą wygodne i komfortowe? Sprawdź, które buty na wiosnę dla kobiet i mężczyzn będą modne i popularne.
Najpopularniejsze