Pszów: Biegacze rywalizowali o Puchar Burmistrza [ZDJĘCIA]
Nadkomplet biegaczy z całego regionu, a nawet zza czeskiej granicy ustawił się dziś (26.01) na starcie XII biegu o Puchar Burmistrza Pszowa. Uczestnicy...
Pobiegną o Puchar Burmistrza
Weź udział w V Biegu o Puchar Burmistrza Pszowa.
Pobiegnij o Puchar Burmistrza
22 stycznia odbędzie się IV Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Pszów, który jest organizowany przez Urząd Miasta Pszów przy współpracy Klubu Sportowego „FORMA”...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Kradzież roweru górskiego w Pszowie. Zobacz zdjęcia poszukiwanego!
Kryminalni Komisariatu Policji w Pszowie prowadzą postępowanie w sprawie kradzieży roweru górskiego. Do zdarzenia doszło 17 lipca br. na ul. Andersa w Pszowie....
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Rock'owe szaleństwo podczas festiwalu Rock Trendy w Pszowie. Wystąpiły Łzy i Illusion
PSZÓW. Zespoły DPSA, RiseuP, Łzy oraz Illusion wystąpiły podczas festiwalu Rock Trendy 2022. Sala tamtejszego Miejskiego Ośrodka Kultury wypełniła się niemal po...
Poważny wypadek w Pszowie. Osobówka zderzyła się z motorowerem. 70-latek ciężko ranny
Z poważnymi obrażeniami do rybnickiego szpitala trafił 70-letni motocyklista poszkodowany w wypadku w Pszowie. Samochód osobowy wjechał tam w motocykl. Wstępne...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Pszów: górniczy mural doczekał się liftingu. Nabrał kolorów, a Polska nie jest ludowa
Niemal tak samo, jak przed pięćdziesięciu laty, gdy powstawał wygląda ponownie górniczy mural namalowany na jednym z budynków kopalni KWK Anna w Pszowie. Po...
Rozciąganie, pływanie i bieganie skutecznie spowalniają łagodne zaburzenia poznawcze
– Seniorzy narażeni na demencję mogą spowolnić jej rozwój poprzez regularną aktywność fizyczną – poinformowali naukowcy ze Szkoły Medycznej Wake Forest w...
Pszów: W prywatnym stawie, utonął 35-latek. Wskoczył do wody i już nie wypłynął
Nie udało się uratować życia 35-letniego mężczyzny, który utonął w stawie po byłej cegielni w Pszowie. Mężczyzna wskoczył do wody w miejscu, gdzie obowiązuje...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony