Chociaż w mediach kreowany jest szczupły ideał kobiety, nadmierne odchudzanie może prowadzić do problemów zdrowotnych. Dlatego najlepiej jest po prostu zaakceptować własny wygląd. Należy zrozumieć, że nie ma nic złego w kilku dodatkowych kilogramach i nie powinno się odchudzać, aby zmieścić się w konkretny rozmiar ubrań. W końcu to strój ma dopasować się do ciała, a nie odwrotnie. Nie należy również ograniczać się wyłącznie do czarnej, „wyszczuplającej” odzieży. Chodzi o to, aby w danym stroju czuć się dobrze i pewnie. Doskonałym pomysłem jest wyeksponowanie atutów urody – na przykład biustu. Co więcej, kluczem do akceptacji własnego ciała często stają się ćwiczenia, które przynoszą przyjemność i poprawiają samopoczucie.
Polski smog najbardziej szkodzi kobietom!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Oddano hołd ofiarom Zbrodni Katyńskiej. Złożono wieniec na grobie Kazimierza Sabbata
- Szef MSZ: Albo Rosja zostanie pokonana, albo będzie stała u naszych granic
- Lecisz do Londynu? Uważaj. Na słynnym lotnisku rozpoczynają się strajki
- Niedziela była wspaniała. A jaki będzie poniedziałek? Sprawdź prognozę pogody