Zacięta rywalizacja na basenie [FOTO, WYNIKI]
Zawody pływackie w Wodzisławiu Śl.: Za nami druga edycja mistrzostw szkół podstawowych. Po raz kolejny padł rekord frekwencji na zawodach. Tym razem na basenie...
Zimna woda, ale co to dla morsów? :) [FOTO]
Morsy w Wodzisławiu Śl. mają się dobrze! Wczoraj po raz kolejny spotkali się na Balatonie i wskoczyli do zimnej wody. Zobaczcie zdjęcia.
Trwa montaż nowych szafek na basenie
Basen w Wodzisławiu Śl. będzie miał nowe szafki. Konkretnie ma być ich 50, czyli 25 kompletów. Właśnie rozpoczął się ich montaż.
Pilates: ćwiczenia zalecane dla ciężarnych
Kobiety w ciąży nie są skazane na nudę i bezruch. Sprawdź, jak możesz zadbać o swoje ciało przez te wyjątkowe 9 miesięcy, ćwicząc pilates.
Rekord frekwencji i olbrzymie emocje [FOTO]
Zawody pływackie w Wodzisławiu Śl.: Rekord frekwencji padł podczas I eliminacji Mistrzostw Szkół Podstawowych. Zobaczcie na zdjęciach, jaka była zacięta...
Joga na jesień – dlaczego warto ją ćwiczyć?
Sprawdź, co da ci ćwiczenie jogi w jesienne szare dni.
Jak dobrać trening do wieku i płci?
Nie trać czasu na efektywny trening. Zobacz, jaki wybrać.
Uczniowie rywalizowali na pływalni [ZDJĘCIA]
Zawody pływackie w Wodzisławiu Śl.: Tegoroczna 10. edycja Mistrzostw Szkół Ponadgimnazjalnych o Puchar Starosty Powiatu Wodzisławskiego odbyła się wczoraj....
Sposoby na płaski brzuch
Płaski brzuch w trzech prostych krokach. Zobacz, jak go osiągnąć!
Mity treningowe – czy je stosujesz?
Ćwiczysz i nie widzisz rezultatów? Zobacz, jakie błędy możesz popełniać!
Przy SP 5 powstaje lodowisko [ZDJĘCIA]
Lodowisko w Wodzisławiu Śl. już powstaje przy Szkole Podstawowej nr 5 na ulicy Tysiąclecia. Być może już za tydzień będziemy mogli z niego skorzystać. Zobaczcie...
Uprawiasz jogging? Zobacz, jak robić to lepiej
Jesteś pasjonatem joggingu? Zobacz, jak osiągnąć najlepsze efekty.
Kiedy ból oznacza naciągnięty mięsień?
Naucz się rozpoznawać sygnały swojego ciała. Kiedy ból oznacza naciągnięty mięsień i co wówczas robić?
Czym jest astma wysiłkowa?
Astma wysiłkowa ogranicza, czy tylko utrudnia aktywność sportową? Zobacz, kto może być zagrożony tą dolegliwością i jak sobie z nią radzić.
Rekord w charytatywnym maratonie pływackimFOT
Maraton pływacki w Wodzisławiu Śl.: 1,455 km i 200 metrów to wynik akcji i zarazem nowy fenomenalny rekord. Przypomnijmy, uczestnicy w tym roku płynęli dla...
Zgrabne nogi po 10-minutowych ćwiczeniach? Tak, to możliwe
Poświęć 10 minut dziennie dla pięknych nóg i pośladków. Krótki i intensywny trening gwarancją sukcesu
250 biegaczy na starcie półmaratonu.Byliście?
Półmaraton w Wodzisławiu Śląskim. Na starcie dzisiejszego biegu stanęło ok. 250 zawodników, nie tylko z Polski. Biegliście? Kibicowaliście? Zobaczcie biegaczy...
Masz problemy ze ścięgnem Achillesa? Poznaj przyczyny i sposoby leczenia tej przypadłości
Chroń swoje ścięgno Achillesa. Dowiedz się, co może mu zaszkodzić i jak temu zapobiegać.
Jak się rozciągać?
Sprawdź, co jeszcze powinieneś wiedzieć o rozciąganiu. Na co zwracać uwagę, by poprawić gibkość i uniknąć kontuzji.
Dlaczego dziecko powinno uprawiać sport?
Uprawianie sportu jest bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka. Sprawdź, dlaczego.
Chudnij aktywnie, czyli wybieramy sport dobry na odchudzanie
Który sport pomoże ci schudnąć najszybciej? Wszystko, co powinieneś wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy
Robert Korzeniowski o Dolinie Charlotty
O bieganiu, liście przebojów i zaletach biegania w Dolinie Charlotty rozmawiamy z Robertem Korzeniowskim, czterokrotnym złotym medalistą olimpijskim w chodzie...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Okna
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Salony kosmetyczne
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Artykuły BHP