Wady postawy – co warto wiedzieć?
Wady postawy to jedna z głównych przyczyn bólu kręgosłupa. Jaka jest ich etiologia?
Uważasz się za twardziela? To pobiegnij
Bieg twardziela w Wodzisławiu Śl. już w niedzielę. Oprócz biegu będzie można także wystąpić w zawodach nordic walking. Długość trasy wynosi prawie 10 km.
Następcy Sikory są w dobrej formie [FOTO]
UKS Strzał Wodzsław Śl. ma za sobą udany start w Pucharze Polski w Jakuszycach. Adam Zając zajął drugie miejsce, a Szymon Konieczny trzecie. Z dobrej strony...
Tak świecą nowe lampy na basenie [FOTO]
Basen w Wodzisławiu Śl. ma nowe oświetlenie. Nad niecką basenową zamontowano 6 nowoczesnych lam ledowych. Zobaczcie, jak świecą.
Dominika chce być jak Justyna Kowalczyk FOTO
Justyna Kowalczyk ma następczynię w Wodzisławiu. To Dominika Bielecka, najlepsza juniorka w Polsce, która wygrała ostatnio kolejne zawody.
Gimnazjaliści rywalizowali na basenie [FOTO]
Kolejne zawody pływackie w Wodzisławiu Śl. za nami. Dzisiaj rano na krytej pływalni rywalizowali uczniowie szkół gimnazjalnych. Zobacz zdjęcia z zawodów.
Zacięta rywalizacja uczniów na basenie [FOTO]
Zawody pływackie w Wodzisławiu Śl.: wczoraj na krytej pływalni odbyła się V edycja zawodów pływackich szkół podstawowych. Zobaczcie zdjęcia.
Jak działają odżywki dla sportowców?
Muskulatura to wynik ciężkiej pracy, zdrowej diety i determinacji. Imponujące mięśnie nierzadko zawdzięczamy również odżywkom dla sportowców – na czym polega...
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Jak zostać morsem? Sprawdziliśmy to! [FOTO, WIDEO]
Morsowanie w Wodzisławiu Śl. Arkadiusz Biernat, dziennikarz "DZ" z wodzisławskim morsami wszedł do lodowatej wody Balatonu. Taka kąpiel ma sporo zalet...
Nie stresuj się – medytuj!
Czujesz, że stres zaczyna cię przytłaczać? Spróbuj medytacji i odzyskaj spokój ducha!
Pozbądź się bólu kręgosłupa!
Ból pleców bywa nieznośny. Dowiedz się, jak na dobre pozbyć się dolegliwości bólowych!
Balaton skuty lodem nie przeszkadza morsomFOT
Morsy w Wodzisławiu Śl. nie zwalniają tempa. W ubiegłą niedzielę na wodzisławskim Balatonie amatorzy zimnych kąpieli skorzystali z doskonałych - jak dla nich -...
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Fitness czy aerobik – co wybrać?
Regularny wysiłek fizyczny to najlepszy sposób na zdrowie. Jaka forma aktywności jest szczególnie godna polecenia?
Temperaturę wskaże nowa tablica elektroniczna
Basen w Wodzisławiu Śl. po wielu latach oczekiwań wreszcie doczekał się tablicy elektronicznej. Nowe urządzenie zostało już zamontowane.
Jaki sport dla seniora?
Aktywny senior rzadziej doświadcza problemów ze zdrowiem i cieszy się dobrą kondycją. Jakie rodzaje ćwiczeń są wskazane osobom w starszym wieku?
Groźny wypadek skoczka w Wiśle. Spadł jak...
Groźnie wyglądający wypadek skoczka na skoczni w Wiśle przed Pucharem Świata. Młody zdolny skoczek 15-letni Paweł Wąsek, zawodnik Wisły Ustronianki, przewrócił...
Sprawdzone sposoby na cellulit
Gładka i jędrna skóra na udach to dla wielu kobiet tylko marzenie. Rzeczywistość przedstawia się mniej różowo – na skórze widać nierówności i wgłębienia, czyli...
Sprawny senior to zdrowy senior
Regularne ćwiczenia korzystnie wpływają na kondycję organizmu i jego funkcjonowanie. Fakt ten nie uszedł uwadze seniorów, którzy coraz częściej prowadzą aktywny...
Jak w prosty sposób wyrzeźbić swoje ciało?
Lekko umięśnione ciało wygląda atrakcyjnie i młodo. Rzeźba nie przychodzi jednak sama – w jej uzyskanie musimy włożyć trochę wysiłku, choć sam proces...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 5 dni temu w kategorii Okna
Dodano tydzień temu w kategorii Salony kosmetyczne
Dodano tydzień temu w kategorii Artykuły BHP
Dodano 4 tygodnie temu w kategorii Biuro projektowe